Re: Dupa cat timp se pierde masa musculara? scris pe 4 ian 2013 12:08 de Gilu Tu ai suferit o trauma inteleg. In cazul asta aportul de nutrienti si calorii trebuie sa fie cel putin la fel de mare ca in timpul antrenamentelor daca vrei sa pierzi cat mai putin. Bineinteles, pierderile sunt influentate foarte mult si de metabolism/genetic.
Cele mai vizate grupe musculare sunt muşchii gambei, cei posteriori ai coapsei, ai braţelor, abdomenului, cvadricepsul şi muşchii intercostali. La palpare, mușchii contractați sunt fermi, tendonul este întins, iar amplitudinea de mișcare este mult redusă. Ca să fiu mai explicit, o să spun că o contractură se simte ca un adevărat
Complicatii ale spasmelor musculare Contractura musculara. O contractura musculara este o scurtare permanenta a muschiului sau a articulatiei.De obicei apare ca rezultat al spasticitatii hipertone, intr-o zona musculara localizata, cum se observa la muschii coapsei la persoanele cu conditii precum paralizia spastica cerebrala. Contracturile sunt reprezentate de muschi sau tendoane care au
Masajul terapeutic - si ne referim la cel decontracturant, si la cel sedative miorelaxant, care are ca obiective diminuarea pana la disparitia durerilor si micsorearea hipertoniei sau a contracturii musculare. Clinica Masaya detine o sala de recuperare medicala in care se urmareste indeaproape fiecare pacient pentru un program de recuperare personalizat.Iata cum ar putea arata castigurile pentru majoritatea oamenilor: Anul 1: 10 - 15 kg. Anul 2: 5 - 7 kg. Anul 3: 2 - 5 kg. Anul 4 si 5: 1 - 2 kg. Urmatorii 10-20 de ani: 1 - 5 kg (in total) Per total, ai putea pune pe corpul tau complet neantrenat o cantitate semnificativa de masa musculara. Chiar daca esti mai putin noros si ai cele
Diagnosticul rupturii musculare. Tabloul clinic al unei rupturi musculare poate sa varieze in functie de severitatea acesteia. Sunt descrise 3 grade de severitate de la leziune usoara cu o afectare a mai putin de 5 % din fibrele musculare si pana la gradul 3 care semnifica o leziune severa cu ruptura musculara completa. Astfel, cei care se confrunta cu o ruptura musculara pot prezenta:
Contractura musculară este considerată un exces al tonusului muscular, prin menținerea unei tensiuni intramusculare, peste limitele sale fiziologice. Tensiunea intramusculară permanentă presează pe vasele și capilarele intramusculare determinând o deficiență circulatorie intramusculară, ceea ce provoacă hipoxie musculară (o slabă oxigenare a mușchiului). Acumularea de dioxid de carbon în mușchi provoacă durere.
De regulă, la distanță de aproximativ o zi (între 24 și 72 de ore) de la alergarea solicitantă, apare contractura musculară însoțită de durere locală, care se va accentua în timp în lipsa unor măsuri de ameliorare și poate persista între trei și șapte zile. În majoritatea cazurilor, contractura și durerea musculară specifice febrei musuclare apar în primele două zile de la efectuarea efortului fizic.În cât timp se vindecă locul după o extracție dentară Succesul unui tratament depinde atât de modul în care a fost realizat, cât și de grija pe care o are pacientul după intervențiile stomatologice. În acest caz, este important ca în primele zile după procedura chirurgicală să acordăm o atenție sporită atât alimentației, cât și igienei orale.KpHMd.
