Ou de rata. 24.06.2009. Homepage Albus de ou de gaina. Regina NU a murit la ora anunțată de Palatul Buckingham! De ce nu s-a anunțat decesul la timp . Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro. Urmărește-ne pe Google News. Recomandari. Mai multe din Calorii alimente. Calorii alimente Unt Mai multe. Calorii alimente

Indiferent însă cum fierbeți ouăle, tari sau moi, aportul caloric este același. Așadar, un ou de mărime medie, de 50 de grame, fiert tare, are 77,5 calorii, potrivit Departamentului de Agricultură din Statele Unite ale Americii. Un ou de 50 de grame fiert are și 6,29 grame de proteine, 5,3 grame de lipide (grăsimi), 0,56 grame de

Calorii Calorii ou de rata In categoria oua se mai gasesc si alte alimente, cu mai putine calorii: Oua bibilica (184 calorii) T.Oua de prepelita fierte si decojite (Mega Image) (172.5 calorii) Ou gaina Avivest (171 calorii) Ou de gaina AVIVEST (171 calorii) Ou curca (171 calorii) Descopera si alte alimente care au fost marcate cu tag-ul ou rata .
Oul de curcă are aproximativ 79 g și 135 calorii. Este bogat în vitamine și minerale, precum: vitamina A, vitamine din complexul B, fosfor, cupru, mangan, magneziu, postasiu, zinc și seleniu. La fel ca oul de rață și de gâscă, și acesta este bogat în colesterol, astfel că trebuie consumat cu moderație. Un ou proaspat de rata are o greutate de aproape 70 g si contine aproximativ 130 calorii, 9,6 g grasimi, 9 g proteine, 2,6 g grasimi saturate, 1 g carbohidrati, 619 mg colesterol si 102 mg sodiu. Cam 67 la suta din valoarea energetica provine din grasimi, 28% din proteine si doar 5% din carbohidrati.… Continue reading
Ca atare, obțineți mai mulți nutrienți într-un ou de rață decât în cazul unui ou de găină. Acest tabel arată defalcarea nutrițională pentru o porție de 100 de grame din fiecare - aproximativ o jumătate de ou de rață și două ouă de găină. Ou de rață Ou de găină calorii 185 148 Proteină 13 grame 12 grame
Calorii (kcal la 100g) ou de găină integral: 14: 12: 0,6: 171: gălbenuş (ou de găină) 16: 32: 0,3: 364: albuş (ou de găină) 13: 0,2: 0,5: 57: un ou de găină cca. 50 g: 7: 6: 0,3: 85: un ou de raţă cca. 60 g: 7: 8: 0,2: 102 Calorii Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari; Albus de ou: 52: 10.9: 0.2: 0.7: 0: 1 buc mare= 30 g + Albus de ou fiert: 52: 10.9: 0.2: 0.7: 0: 1 albus mare = 25 g + Albus de ou uscat: 320: 73.4: 0.3: 4: 0 + Albus prajit: 52: 10.9: 0.2: 0.7: 0 + Galbenus de ou: 322: 16: 27: 3.6: 0: 1 galbenus = 20 g + Ou curca: 171: 13.7: 11.9: 1.2: 0: 79 g bucata + Ou de gaina: 155: 13: 11: 1.1: 0: 1 buc = 55 g + Ou de gaina prajit: 196: 13.6: 15.3: 0.9: 0 + Ou de gasca: 185 Oul de raţă: valorile nutriţionale ale unui Calorii: conţine 185 de calorii, în timp ce oul de găină conţine 148 de calorii Proteine: conţine 13 grame de proteină, în timp ce oul de găină conţine 12 grame de proteină Grăsimi: Oul de raţă conţine 14 grame de grăsimi, în timp ce ouş de găină conţine 7tZ02wt.
  • ooo7nnp6o1.pages.dev/643
  • ooo7nnp6o1.pages.dev/436
  • ooo7nnp6o1.pages.dev/863
  • ooo7nnp6o1.pages.dev/395
  • ooo7nnp6o1.pages.dev/708
  • ooo7nnp6o1.pages.dev/674
  • ooo7nnp6o1.pages.dev/283
  • ooo7nnp6o1.pages.dev/167
  • ooo7nnp6o1.pages.dev/105
  • ooo7nnp6o1.pages.dev/987
  • ooo7nnp6o1.pages.dev/151
  • ooo7nnp6o1.pages.dev/32
  • ooo7nnp6o1.pages.dev/119
  • ooo7nnp6o1.pages.dev/161
  • ooo7nnp6o1.pages.dev/208

    • ou de rata calorii