Desigur, ar trebui să luăm în considerare modul în care este preparat oul, deoarece unele rețete necesită ingrediente calorice și nesănătoase. Un exemplu este oul prajit tradițional, care, pe lângă faptul că posedă aproape dublul caloriilor de ou fiert, încă vine încărcat cu ulei de prăjit.
Așadar, un ou fiert tare de 50 de grame are 77,5 calorii, potrivit Departamentului de Agricultură din Statele Unite ale Americii. Dacă veți mânca 100 de grame de ouă fierte veți consuma în jur de
L7FDD. ooo7nnp6o1.pages.dev/559ooo7nnp6o1.pages.dev/441ooo7nnp6o1.pages.dev/223ooo7nnp6o1.pages.dev/166ooo7nnp6o1.pages.dev/806ooo7nnp6o1.pages.dev/360ooo7nnp6o1.pages.dev/405ooo7nnp6o1.pages.dev/683ooo7nnp6o1.pages.dev/482ooo7nnp6o1.pages.dev/869ooo7nnp6o1.pages.dev/77ooo7nnp6o1.pages.dev/773ooo7nnp6o1.pages.dev/977ooo7nnp6o1.pages.dev/206ooo7nnp6o1.pages.dev/635
calorii ou prajit in ulei
